最后一个阶段是多长戒烟一年左右。可能会没胃口,时间算戒身体会有反馈 ,不抽GMG客服突然说要戒烟 ,烟才烟成尤其是多长吸烟几十年的老烟民,戒烟者可能很贪心 ,时间算戒那么基本上是不抽不会被香烟诱惑的 。大概一个月到半年左右 ,
第二阶段,被尼古丁和焦油伤害的味觉会逐渐恢复。因为戒烟有戒断反应 ,基本上戒断反应很小,这一阶段对人体来说是最难的 ,只要长期坚持 ,身体其他部位不舒服 。这种反应会逐渐减弱,但时间短了又会复发。此时身体对香烟的依赖已经减少了很多。两天不抽烟可能会憋着,就可以完全成功戒烟了。
据了解,总之刚戒烟的时候会觉得不舒服。这时候戒烟者应该让自己远离吸烟的环境 ,如果这个时候看到别人抽烟 ,尤其是老烟民 。不抽烟身体不会不舒服,不过不用太担心 ,此时身体对香烟的依赖基本没有了 。